Греющий пояс для похудения. Помогает ли пояс для похудения? Самые распространённые модели для женщин

Приветствую вас, мои дорогие! В молодости выглядишь такой стройной в облегающих джинсах. А потом появляется противная жировая прослойка на животе. Самое ужасное, что соблюдение диет и занятия спортом быстро не поможет в решении этой проблемы. Потому что с этими мышцами нужно работать больше всего. Чтобы убрать живот помогает или . Активным помощником для вас может стать пояс для похудения живота! Расскажу, какой лучше выбрать, где купить и как правильно им пользоваться.

Все пояса для избавления от лишнего жира на животе и пояснице ускоряют процесс расщепления жировой ткани. При этом происходит уменьшение живота и коррекция талии. Самый популярный среди поясов - неопреновый. Сделан он из искусственного каучука, иногда дополнен другими материалами. Выглядит и надевается, как медицинский бандаж: слегка натягивается и оборачивается вокруг талии или чуть ниже.

За счет компрессионного и разогревающего эффекта пластичной резины происходят следующие процессы:

• улучшается местное кровообращение;
• стимулируются обменные процессы и лимфоток;
• активизируется процесс расщепления жира в проблемных местах.

Сам по себе, без нагрузок, термопояс поможет только выгнать воду из-под кожи, не затрагивая жир. Занятия спортом в бандаже в сочетании с дадут самый заметный эффект по расщеплению жира. Еще большой плюс пояса, в том, что он хорошо поддерживает позвоночник при тренировках.

Когда эффективно применение

• при выполнении гимнастики и аэробных упражнений. Это усиливает термический эффект в районе живота и поясницы;
• при физических нагрузках на позвоночник для повышения его выносливости и для быстрого разогрева мышц пресса перед занятиями;
• в послеродовой период в качестве бандажа. Он помогает естественному сокращению растянутых мышц и вследствие этого - уменьшению объемов живота;
• для уменьшения боли в позвоночнике, при обострении радикулита, при болях в почках.

Многие модели современных изделий для похудения имеют несколько специальных слоев. Поэтому надевать термопояс можно и на голое тело. Но если кожа чувствительная, то лучше это делать поверх майки или тонкой футболки. Хлопчатобумажная ткань впитает в себя пот и снизит вероятность появления раздражения.

Мнение медиков

Доктора предупреждают об осторожности при ношении термопоясов. Изделие может не только улучшить самочувствие и внешний вид, но и навредить здоровью.

Медики считают, что быстрая потеря веса за счет значительного обезвоживания - это слишком большой риск для здоровья и даже жизни.

Некоторым пациентам врачи не рекомендуют покупать бандаж. Они у них возникающую психологическую зависимость от разных новшеств для похудения. Полные люди нередко цепляются за каждую возможность постройнеть. Они перестают различать основные и вспомогательные способы избавления от лишнего веса. И концентрируются только на дополнительных способах, которые без нагрузки не дают эффекта.

Девочки, сам пояс является только помощником в похудении, а не единственным избавителем жира на животе

Разумеется, в отзывах врачей есть ряд случаев, когда пользоваться поясом категорически нельзя:

• беременность, грудное вскармливание;
• гинекологические проблемы;
• болезни сосудов, особенно ярко выраженный варикоз;
• нервные расстройства, сердечная недостаточность;
• онкологические и кожные заболевания.

Если есть сомнения в безопасности для здоровья, нужно обязательно получить консультацию врача.

Виды поясов

Сейчас разновидностей этих изделий для похудения довольно много. Расскажу про самые основные.

Неопреновые - это термопояса на основе искусственного вспененного каучука, местно повышающие температуру тела и улучшающие обменные процессы в проблемных зонах. Рекомендуются к использованию при активном образе жизни.

Пояса-сауны , которые за счет подключения к электросети разогревают жировые отложения в районе талии до 60 градусов без физических нагрузок.

Массажные - в них работает вибратор, делающий более рыхлой структуру жировой ткани и помогающий ее рассасыванию.

Миостимуляторы - устройства, которые передают мышцам электрические импульсы, заставляющие их активно сокращаться и избавляться от лишнего жира.

Какой лучше купить

Приобрести один из поясов можно в аптеке или заказать в интернет-магазине. Расскажу о самых популярных моделях.

«Вулкан» от Брадекс

Этот пояс от фирмы Bradex на слуху у многих. Он удобен и универсален в использовании. Три его слоя из неопрена, лайкры и термоселя дают максимум эффекта для разогрева тканей. Они придают изделию эластичность, удобство при занятиях спортом и долговечность.

Размер его варьируется зависимости от объема талии простым перемещением края с липучкой и крепится в любом месте.

Неопреновый пояс можно носить не больше 6 часов в день. Его также нет никакого смысла затягивать сильно: он должен сидеть на теле комфортно и не причинять неудобств при движении. Пояс годами остается в эксплуатации, выдерживая большие нагрузки.

Посмотрите подробный видео-отзыв о его эффективном использовании:

Сауна Белт

Также довольно популярное изделие – пленка Sauna Belt. В инструкции оно позиционируется как устройство для пассивного местного похудения для женщин. Пояс-сауна подходит больше тем, кто по каким-то причинам не может заниматься спортом.

Эта пленка разогревает тело до 40-60 градусов, за счет чего и создается эффект сауны. Улучшается кровообращение, тело разогревается, кожа под пленкой распарена.

При использовании необходимо соблюдать следующие правила:

1. предварительно принять теплый душ, чтобы раскрылись поры;
2. для усиления эффекта сауны во время процедуры пить горячие травяные чаи;
3. по завершении обтереть тело, укутаться и только через 20 минут принять контрастный душ.
4. в конце - втереть массажными движениями любое антицеллюлитное средство.

Миостимулятор «Бодибилд» с гелем

Работа прибора основана на воздействии электрических импульсов на мышцы пресса. Кожа смазывается специальным гелем для лучшего контакта. Через электроды слабый ток поступает к мышцам. Они сокращаются и стимулируют сжигание жира. Человек при этом ощущает работу отдельных мышц с небольшим пощипыванием. Вместе с поясом в комплекте идет гель, 2 ремня разной длины, инструкция на русском и батарейка.

Прибор работает в 6 режимах и может давать 10 разных видов нагрузки. Идеально сочетание регулярных тренировок, улучшающих все обменные процессы. И домашнего применения электронного миостимулятора для точечного воздействия на работу мышц живота.

Не поможет данный прибор при ожирении высокой степени. И миостимуляция категорически запрещена при наличии любого вида имплантов в организме.

Аналогичен по своим функциям миостимулятор Ab Gymnic. Он также работает от батарейки и может применяться не только дома, но и в спортивном зале.

Хот Шейперс

Неопрен, нейлон и полиэстер создают эффект сауны во время движения. Это заставляет потеть тело примерно в 4 раза больше, чем в теплой одежде. За счет этого местного разогрева происходит активизация процессов обмена, в том числе и жирового. Талия и живот подтягиваются, улучшаются эстетически: уменьшается целлюлит, выравнивается кожа. Как и другие термопояса, Hot Shapers легко надевается под одежду и может использоваться во время занятий спортом.

Под него пользователи советуют также наносить антицеллюлитные средства для усиления эффекта и активно двигаться. Но также, как и в случае с неопреновыми поясами, я советую избегать чрезмерных физических нагрузок. Потому что это может быть чревато большой степенью обезвоживания организма.

Помогает ли пояс убрать живот?

Слухи вокруг этих изделий для похудения противоречивы. Кто-то утверждает, что эта вещь - настоящее спасение от жировых отложений на животе. А некоторые утверждают, что это приобретение - пустая трата денег.

Обычно скептическая оценка связана с тем, что люди надеются на пояс как единственное средство избавления от лишнего веса. А это в корне неверно. Пояс усиливает эффект местного похудения в сочетании с такими способами, как:

• уменьшение калорийности суточного рациона, разгрузочные дни, однодневные голодания;
• щадящие силовые упражнения и ;
• разогревающие и антицеллюлитные обертывания;
• профессиональный антицеллюлитный массаж, активные виды отдыха и т.п.

Исходя из своего личного опыта, я отдаю предпочтение тренировкам 3 раза в неделю в сочетании с с антицеллюлитными средствами. Обязательное дополнение - много движения в повседневной жизни и прогулки в быстром темпе.

Выберите тот вид пояса и те методы похудения, которые кажутся вам самыми подходящими именно для вас. И если статья вам в этом помогла, покликайте на социальные кнопки и . Так вы не пропустите новые полезные материалы. И до новых встреч!

В современном мире даже похудение стараются автоматизировать и сделать так, чтобы оно занимало как можно меньше времени. Разрабатывается все больше и больше средств, позволяющих сжигать жир во время повседневных занятий, работы или отдыха - новые комплексы упражнений и питания, чудодейственные таблетки. Но далеко не всем удается выделить время на занятия спортом. В этом случае на помощь приходят специальные пояса для похудения.

Существуют несколько разновидностей поясов, помогающих бороться с лишним весом. У них есть свои особенности и тонкости использования, которые необходимо соблюдать для достижения наилучшего результата.

Эффективность и действие

В процессе изучения процессов его похудения специалисты выявили особенность сжигания жира за счет повышения температуры в клетках.

Принцип действия любого приспособления для локального похудения основан на разогревании той части тела, на которую оно надевается. Вследствие этого изменяется содержание кислорода в межклеточном пространстве. Из-за повышения температуры в клетках жира липиды ускоренно расщепляются. Тем самым жировые отложения буквально сгорают, выводя вместе с жиром излишки воды и токсические вещества.

Также способен помочь в борьбе с жировыми отложениями массаж. Благодаря такому эффекту жировые клеточки разбиваются, превращаясь в жидкую массу, которая естественно удаляется из организма с другими отходами жизнедеятельности.

Массаж электрический или механический способен заставить сокращаться даже самые мельчайшие мышцы.

Из-за такой работы у них начинается кислородное голодание, заставляющее их расщеплять жировую ткань и брать из нее энергию. Постепенно из-за такого воздействия объем талии будет уменьшаться.

Выглядит пояс для похудения в области живота как широкая плоская лента, снабженная застежками-фиксаторами. Он надевается на живот, фиксируется и некоторое время оставляется на этом месте для работы и воздействия на жировую ткань.

Корректирующий корсет создает непроницаемый барьер для нагрева и воздействия на проблемные зоны тела, тем самым достигается жиросжигающий эффект.

Польза и вред

Коррекционный пояс помогает воздействовать на жировые отложения и способен принести следующие положительные эффекты:

Выводит продукты жизнедеятельности клеток, токсины и шлаковые отложения.

Делает обмен веществ более активным, чем способствует самому процессу естественного похудения.

Стимулирует регенерацию клеток и тканей.

Улучшает снабжение мышц и органов кислородом.

Положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Благодаря таким действиям использующие пояса отмечают пользу от его ношения:

Средство дает возможность убрать лишние жировые отложения в районе живота и боков.

Укрепляет мышечный корсет и защищает от растяжений во время тренировок.

Стимулирует правильную работу желудка и перистальтику кишечника.

Эффективен для подтяжки кожного покрова.

Выводит из организма вредные вещества.

Способствует устранению целлюлита либо делает его менее заметным.

Пояс можно использовать для повышения эффективности тренировок. Многие применяют его для бега, занятий в тренажерном и фитнес-зале. Важно помнить некоторые правила по использованию такого средства.

Пояс будет эффективен только при применении его в комплексе с полноценной физической активностью, правильным питанием, очищением организма.

Не забывайте во время его использования, да и в повседневной жизни пить достаточное количество воды. Из-за создаваемого эффекта сауны из организма выводится жидкость и при постоянном ношении и недополучении воды извне корсет может стать причиной сильного обезвоживания организма. А это не только остановит и повернет вспять процесс похудения, но и окажет отрицательное влияние на организм в целом.

Не стоит использовать пояс ежедневно, иначе это может привести к проблемам в сердечной деятельности и с кожными покровами.

Следите за тем, чтобы он не был слишком тугим. Это может стать причиной нарушения кровоснабжения органов и тканей, что приведет к нехватке кислорода и также совершенно не поможет процессу сжигания жира. Также чрезмерное сдавливание внутренних органов может привести к их неправильной работе и спровоцировать появление грыжи.

Не используйте пояс, если в наличии есть хотя бы одно из противопоказаний к его применению:

беременность и кормление грудью;

проблемы в функционировании женских половых органов;

кожные заболевания;

проблемы с сердцем и сосудистой системой;

сильный варикоз;

нервозы, стрессы и другие расстройства нервной системы.

Подходите к использованию такого средства с умом и должной подготовкой, тогда оно принесет ожидаемую пользу и не нанесет организму вреда.

Разновидности

В настоящее время производители предлагают несколько типов коррекционных поясов для сжигания жира: с массажным, температурным эффектом, миостимулирующий и сочетающий несколько вариантов воздействия.

Массажный.

Внутри такого приспособления расположены специальные валики, обеспечивающие массаж и вибрацию. Массажер работает либо от сети, либо от аккумуляторов. Зачастую он оснащен возможностью выбора интенсивности воздействия, скорости вращения валиков. Обладающие вибрацией приборы способны производить на мышцы расслабляющий эффект, ускорять вывод токсинов и молочной кислоты. Обмен веществ стимулируется, за счет чего начинается процесс похудения, подтягивается и тонизируется кожный покров, мышцы становятся более рельефными. Это средство для ленивых людей, ведь при его использовании не нужно ничего делать, а эффект все равно будет заметен.

Такой вариант пояса не повышает температуру, а делает это только за счет контакта с поверхностью кожи. Он не способствует активному потоотделению и не обезвоживает организм.

В то же время благодаря массажу помогает бороться с проявлениями целлюлита. Да и просто выравнивает рельеф тела.

Но его использование не творит чудес и обязательно необходимо сочетать его с правильным питанием.

Термический.

Традиционно этот вариант пояса представляет собой простую ленту с липучками, состоящую из нескольких слоев материала. Верхний слой - это плотный текстиль, позволяющий создать эффект сауны и не дающий уходить нагретому воздуху. Далее идет резиновый или неопреновый слой. Неопрен имеет свойство нагреваться, благодаря чему пояс и действует так эффективно. Последний слой непосредственно соприкасается с кожей. Такой эластичный корсет можно носить даже под одеждой, он не будет заметен. Однако просто сам по себе он не очень эффективен. Лучше всего приспособление работает во время физической активности носящего - так повышается температура, происходит обильное потоотделение и сжигание подкожного жира.

Также есть вариант термического устройства, не требующего физической активности. Этот тип похож на неопреновый компрессионный пояс, только нагрев тканей в нем происходит не при физической активности, а с помощью нагревательного элемента. Снабжение энергией происходит от сети либо батареек. Такой пояс-сауну нельзя носить в течение всего дня, но можно надевать его несколько раз на непродолжительное время.

Необходимо отметить, что обильное потоотделение, провоцируемое таким прибором может привести к раздражению кожи и неприятным ощущениям. Поэтому при использовании его ухаживать за эпидермисом нужно особенно тщательно.

Миостимулятор.

Миостимулятор действует на жировую ткань и мышцы с помощью электрических импульсов.

Они разбивают жировые клетки и выводят продукты их распада из организма. Мышцы же при попадании к ним электрических сигналов начинают сокращаться. Производители утверждают, что такая работа будет полезна для укрепления мышц, как и полноценная тренировка.

Наиболее известен такой вариант приспособления, как тренажер для пресса или пояс-бабочка. Он может быть мужской и женский и несколько различаться по размерам и функционалу.

Необходимо заметить, что людям с большим лишним весом такой тип устройства использовать не рекомендуется. На массивных жировых отложениях он не будет эффективен. Это, скорее, моделирующий прибор, позволяющий улучшить рельеф мышц, а не кардинально сбросить вес.

Комбинированный.

Этот вариант сочетает в себе плюсы термического и массажного приборов. Такое воздействие считается наиболее эффективным. Ведь оно воздействует на лишний вес с помощью разных подходов одновременно и хорошо справляется с возложенными на него задачами.

Для того, чтобы сориентироваться в многообразии поясов и понять, какой вариант вам лучше подойдет необходимо определиться, где и каким образом вы собираетесь использовать устройство. Также нужно обратить внимание на противопоказания и убедиться, что данная модель вам подходит.

Давайте обратим внимание на несколько нюансов, которые помогут сделать правильный выбор.

Термические модели отлично подойдут для избавления от излишков жира в районе живота и боков.

Если же жировой слой достаточно толстый, хорошо использовать массажный или вибрационный вариант. Особенно эффективно его применение после полноценной тренировки. Это поможет устранить усталость в мышцах и запустить их восстановление.

Термические пояса, не оснащенные устройством подогрева можно носить даже целый день. Они достаточно тонкие, так что не будут сильно выделяться под одеждой. Но особенно эффективными становятся во время физической активности, тренировки или бега.

Вибрационными и электрическими термическими поясами возможно пользоваться только дома. Во-первых, они издают достаточно сильный шум. Во-вторых, пояс-сауна способствует обильному потоотделению, так что после его использования скорее всего захочется сменить одежду. Зато ими можно пользоваться во время повседневных занятий.

Лучше всего приобретать подобные изделия в специальных магазинах. В них консультанты помогут определиться с выбором, подробно расскажут об особенностях каждой модели.

Нельзя забывать, что хорошее изделие будет стоить довольно дорого. Но лучше выбрать более качественный продукт, чем получить дешевую подделку.

Приобретенный пояс необходимо правильно носить. Выбирайте подходящие размеры. Устройство должно хорошо сидеть, не болтаться на теле. При этом затягивать его слишком туго также нельзя. Это принесет не только неприятные ощущения, но и замедлит кровоток. А это приведет к замедлению потери веса и другим проблемам. Регулируйте степень затянутости пояса до комфортного положения.

Вибрационные и электрические пояса с подогревом нельзя носить слишком долго.

Производители и врачи рекомендуют носить их в течение 10-15 минут при обычном телосложении. При повышенной массе тела может потребоваться до 25 минут. Более подробно данную информацию можно узнать в инструкции и у консультантов относительно конкретной модели.

Главное в процессе эксплуатации – следовать инструкции, следить за своим состоянием и помнить, что ни один из приборов не является панацеей сам по себе. Для полноценной работы необходимо соблюдать режим правильного питания, пить достаточно воды и быть физически активным.

Обзор лучших производителей

На рынке присутствует большое количество производителей коррекционных поясов для потери веса. Рассмотрим наиболее популярные марки.

• "Vibra tone" - вибромассажное устройство, воздействующее на потерю веса мягко и деликатно. Действие прибора позволяет избавиться от лишнего жира, ускорить процессы обмена в теле человека, повысить тонус кожного покрова и мышечной ткани. Товары марки имеют несколько моторчиков, что делает массаж комплексным и воздействует на все слои кожи, мышц и жира. Для достижения максимального эффекта использовать прибор нужно 10-30 минут в день, комбинируя применение с физической активностью и правильным питанием. Массажер можно контролировать самостоятельно или использовать автоматические программы. Имеет пять уровней воздействия на жировую ткань.

• "Hot Shapers Neotex" - эластичный пояс из неопрена. Создает парниковый эффект, стимулирует работу потовых желез и потерю веса. Особенно хорошо воздействует во время тренировок и активной физической нагрузке. При этом поддерживает спину и мышцы, предохраняет от травм и растяжений. Подходит и мужчинам, и женщинам благодаря регулируемой застежке.
• Demix - спортивный термопояс. Усиливает процесс похудения во время любой физической активности, будь то фитнес или тренажерный зал. Также может применяться и во время прогулок, уборки, зарядки. Пользователи отмечают его особенно положительный эффект во время бега.

• "Nuga Best" - миостимулятор, отличающийся от аналогов наличием керамических пластин. Пластины способны помочь при похудении и формировании красивой талии. Прибор использует импульсы низких частот для воздействия на жировую прослойку и мышцы живота. Турмалиновый сплав в пластинах составляет основную часть устройства, благодаря чему оно положительно воздействует также на поясницу и позвоночник.

• "Miss Belt" - пояс-сауна, который был разработан именно для женской фигуры. Это совершенно незаметное под одеждой устройство утягивает область талии и формирует красивые формы даже у полненьких дам. Инструкция по применению уточняет, что постоянно носить такой пояс ни в коем случае нельзя. Из-за корсетного эффекта он воздействует на кровообращение, что может плохо сказаться на работе внутренних органов. При применении обязательно следовать инструкции и давать отдыхать организму.

• "Renkai" - миостимулирующий прибор, обещающий заменить полноценные тренировки для создания упругого рельефа мышц. Его можно использовать для живота, рук и ног, что делает устройство многофункциональным. Простой и удобный вариант, подходящий и мужчинам, и женщинам. Работу можно регулировать с помощью панели управления. В комплекте идет даже шнур для подключения к гнезду прикуривателя в автомобиле, что позволяет использовать пояс практически везде.

• US Medica "Bikini" - сертифицированный пояс для коррекции проблемных зон у женщин. Прибор создает волнообразную вибрацию, что помогает достичь резонанса и положительно воздействовать на все затрагиваемые системы тела. Улучшает кровоснабжение, укрепляет мышцы, способствует избавлению от жировых отложений и целлюлита, повышает тонус кожи.

• "Tummy Tuck" - моделирующий термический пояс, обеспечивающий эффект сауны и избавляющий от лишнего веса. Работает, когда вы находитесь в движении - с ним можно заниматься домашними делами или просто прогуливаться. Для достижения наибольшей эффективности вместе с товаром производитель предоставляет специально разработанный жиросжигающий крем. При физической активности жировые отложения будут уходить под воздействием температуры. Крем также содержит активные натуральные добавки, помогающие выводить продукты расщепления жиров и ухаживающие за кожным покровом. Применение крема делает кожу ухоженной, ровной и упругой.

​ Пояс нужно использовать в течение не более десяти минут, а потом давать телу отдых. Курс применения составляет два месяца.

• "Slimming Belt" - также термический вариант, приспособленный для ношения под одеждой. Тонкий и незаметный, он способен моделировать рельеф, создавая изящную фигуру уже на этапе похудения. Благодаря создаваемому тепловому эффекту помогает терять вес и лишнюю жидкость, уменьшая объемы талии. При этом имеет большое количество вариантов застегивания для комфортного ношения.

Всем хочется убрать жир с боков и живота, сделать ягодицы более упругими, а ножки - стройными. Но не у всех хватает времени на тренажёрные залы и диеты. Поэтому сегодня так популярны пояса для похудения. Попробуем разобраться в их преимуществах и недостатках.

Заложенный функционал

Если хотите знать, как работает пояс для похудения, то для начала придётся определяться с типом устройства. Одни будут оказывать на проблемный участок тела микротоковое воздействие, другие - массажировать его, третьи - ускорять кровообращение, создавая тепловой эффект и тем самым усиливая потоотделение.

Этому прибору приписывают следующие лечебно-косметические свойства:

• снижение веса;
• уменьшение объёмов талии;
• ликвидация целлюлита в проблемной области;
• выпрямление осанки: выравнивание сколиоза и лордоза на начальных стадиях;
• ускорение обменных процессов;
• вывод лишней жидкости, благодаря усиленному потоотделению;
• термогенный эффект: локальное повышение температуры;
• ускорение кровообращения;
• тонус всего организма.

В отношении него срабатывают два принципа:

1. Больше (дольше) - не значит лучше

Нельзя допускать, чтобы проблемный участок, который хочется откорректировать, находился под постоянным воздействием такого прибора.

1. Не получится просто лежать и худеть

Если вы надеетесь на пассивное похудение, вас ждёт разочарование: с таким отношением вы останетесь при своих килограммах и сантиметрах даже спустя месяц интенсивного пользования.

Хорошая новость! Тем, кто набирает лишний вес из-за сидячего образа жизни, рекомендуется выбирать ортопедические пояса. Они не только помогут избавиться от ненужных килограммов, но ещё и исправят сколиоз и лордоз, которые являются бичом всех офисных работников.

Модельный ряд

В магазинах и интернете предлагают купить самые разнообразные модели. В них легко запутаться, поэтому нужно хотя бы поверхностно разбираться, чем одни пояса отличаются от других, чтобы в итоге сделать правильный выбор.

• Спортивный

Спортивные пояса «Demix» и «Hot Shapers»

На время тренировок рекомендуется надевать спортивный пояс. Потея в нём, можно увеличить эффективность занятий спортом - пилатесом, фитнесом, шейпингом. Он действует на фоне любой физической активности - во время прогулки, работы в саду, домашней уборки, утренней зарядки. Активизирует жиросжигательные процессы, выводит лишнюю жидкость, приводит к потере килограммов и сантиметров. Судя по отзывам, очень эффективен для похудения, если надевать его во время пробежек.

Модели: Hot Shapers, Demix.

• Электрический

Электрические пояса «Ceragem» и «Ab Gymnic»

Надевается на проблемную часть тела (живот, ягодицы, бёдра). Работает от сети или на элементах питания. К этой обширной группе относятся миостимуляторы, вибромассажёры и термические приборы.

Модели: Ab Gymnic, Sauna Belt, Ceragem.

• Миостимуляторы

Пояс миостимулятор «Abs-A-Round»

Миостимуляторы работают на основе электрических импульсов слабой мощности, которые интенсивно воздействуют на мышцы, заставляя их сокращаться.

Модели: Ceragem, Abs-A-Round.

• Вибромассажные

Вибромассажный пояс для похудения «Vibra Tone»

Массажёры воздействуют на проблемный участок тела вибрацией. Чаще всего это встроенные в пояс специальные валики.

Модели: Vibra Tone, Abs-A-Round.

• Термические

Термопояса «Sauna Belt» и «Bradex»

Термопояса с эффектом сауны повышают потоотделение и температуру тела, что обеспечивает быстрое удаление жировых прослоек с живота. Содержат либо нагревательные элементы (турмалиновый прибор), либо специальную термоткань. Чаще всего они выполнены из неопрена - это эластичный синтетический каучук, характеризующийся водонепроницаемостью и мягкостью. Несмотря на то, что это резиновый пояс, ткань пористая, а поэтому позволяет коже дышать.

Модели: Sauna Belt, Demix, турмалиновые TianDe, Haogang, Nuga Best, Bradex.

• Комбинированные

Редко какие модели обладают исключительно термическим эффектом или, например, только массажным. Большинство производителей умело сочетают их для достижения максимального результата.

Выбирайте пояс, который будет максимально соответствовать вашему образу жизни. Отличительные особенности различных видов этих устройств более наглядно представлены в таблице ниже.

Критерии безошибочного выбора

Не знаете, как выбрать пояс для похудения? Уясните для себя, что идеального устройства не бывает. У каждого прибора будут свои недостатки, с которыми придётся мириться, и свои достоинства, за которые вы будете его ценить.

Чтобы не разочароваться и приобрести подходящий именно вам товар, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

1. Если стоит выбор, где приобретать прибор: в аптеке или на интернет-ресурсах, - отдайте предпочтение первому варианту. Там товары проходят большую степень сертификации, а фармацевт даст дополнительные рекомендации к описанию.
2. Если планируете надевать его на прогулки или работу, лучшим вариантом станут неопреновые модели, которые можно носить достаточно длительный промежуток времени. Они эластичны и не будут заметными под одеждой.
3. Таким полезным свойством и удобством не характеризуются вибромассажёры и пояса с эффектом сауны. Их придётся носить дома.
4. Учитывайте, что массажные устройства издают достаточно приличный шум, который может напугать маленького ребёнка или животных.

На заметку. С научной точки зрения, термогенные пояса способствуют похудению не за счёт сжигания жиров, а благодаря выведению из организма лишней жидкости и вредных веществ посредством интенсивного потоотделения. Так что, несмотря на потерянные килограммы, жирок с живота и боков при этом может никуда не деться и остаться с вами.

Вред и противопоказания

Пояс, интенсивно ускоряя кровоток, мощно действует на одну из главных систем организма - сердечно-сосудистую. Так что если с сердцем имеются какие-то проблемы, ношение этого прибора запрещается.

Помимо этого, есть и другие противопоказания:

• кожные заболевания: дерматит, экзема, лишай, аллергия и т. д.;
• чувствительная кожа;
• гипертония;
• беременность и лактация;
• наличие кардиостимуляторов;
• проблемы с гинекологией;
• недавно проведённые пластические и полостные операции на теле;
• варикоз;
• дисфункция некоторых внутренних органов: почек, печени, поджелудочной железы;
• неврологические заболевания: затяжные депрессии, панические атаки, эпилепсия и др.

• при слишком долгом ношении температура тела поднимается, что приводит к ухудшению состояния, - диагностируется локальный перегрев;
• если игнорировать элементарные правила гигиены, возникают проблемы с кожей: она покрывается сыпью, начинается гиперемия;
• при слишком сильном затягивании происходит сдавливание сосудов, что приводит ещё и к общей слабости.

Так что польза и вред подобных устройств должны быть изучены заранее. Чем объективнее вы оцените их, тем эффективнее пояс окажется, и тем больших результатов вы сможете добиться.

Имейте в виду. Список противопоказаний для каждой модели может существенно различаться. Так что указанный выше перечень даёт лишь общее представление о тех заболеваниях, при которых нельзя использовать пояса для похудения. Более конкретно вы можете узнать о них только в инструкциях.

Перед первым пользованием, внимательно изучите инструкцию. В ней описываются особенности модели, указываются нюансы. Кроме них, есть базовые понятия по применению.

1. Соблюдайте временной режим, указанный в инструкции. Если носить пояс постоянно, это приведёт к неприятным последствиям.
2. Для достижения результата необходимы хоть какие-нибудь физические нагрузки и ограничения в еде.
3. Перед сеансом и после него область, которая подвергается обработке, протирается или даже промывается под душем и насухо вытирается. Иначе под воздействием пота и синтетических тканей на коже могут возникнуть опрелости и раздражение.
4. Если с началом применения пояса самочувствие ухудшилось (начались скачки давления, головокружения, слабость, потеря работоспособности и т. д.), игнорировать данные симптомы нельзя. Лучше сходить на приём к врачу и посоветоваться с ним о дальнейшем использовании прибора.

Придерживайтесь этих советов, только при таких условиях эти приборы будут работать и оправдывать возложенные на них ожидания, независимо от выбранной модели.

Рейтинг лучших

1. Gezanne NB504 - ортопедический корсет. Франция. $42.
2. Abs-A-Round - пояс-массажёр для тренировки мышц. Китай. $35.
3. Bradex - антицеллюлитный, утягивающий с турмалином. Китай. $15,9.
4. Нotex - полубоди. Тайвань. $15,5.
5. Ecowellness - неопреновый. Китай. $13,9.
6. Demix - пояс-сауна. Китай. $12,3.
7. Miss Belt - корсетный утягивающий в виде песочных часов. Китай. $10,4.
8. Vshape Trainer - для коррекции фигуры и правильной осанки. Китай. $8,8.
9. - моделирующий из «умной» ткани. Китай. $8,1.
10. - тепловой пояс для похудения из неопрена с термоселем. Китай. $5,3.

Если вы активно занимаетесь спортом, покупайте фитнес-устройства с тренажёрным эффектом. Больше времени проводите дома — турмалин и неопрен вам в помощь. При проблемах с позвоночником выбирайте ортопедические приборы.

Небольшой обзор самых популярных моделей можете найти в таблице ниже.

Любопытно! Попробуйте перевести названия этих устройств на русский язык: Abs-A-Round - тренировка для брюшного пресса, Ecowellness - экологическое сохранение здоровья, Vshape Trainer - тренер фигуры, Hot Shapers - горячая фигурка.

Вопросы-ответы

Не всегда все нюансы применения подобного рода устройств можно найти в инструкциях, некоторые производители (особенно этим грешат китайские компании, являющиеся лидерами на этом рынке) не вдаются в подробности. Так что порой приходится домысливать, как пользоваться тем или иным поясом. Ответы на некоторые вопросы вы можете найти здесь.

Эффективны ли пояса для пресса?

Если в их функциях заложена тренировка мышц - да. Но если это обычная утягивающая или антицеллюлитная модель, результатом будет похудение, а не кубики упругого, накаченного пресса.

Есть ли разница в поясах для мужчин и женщин?

В идеале для женщин и мужчин должны выпускаться различные модели, отличающиеся принципом работы, техническими характеристиками и прочими особенностями. Однако большинство производителей предлагают универсальные пояса для представителей обоих полов.

Женщинам нужно выбирать средства, на которых указаны такие свойства, как:

• антицеллюлитный (например, Bradex);
• утягивающий (Miss Belt);
• моделирующий (Hot Shapers);
• полубоди очень хорош для талии (Нotex).

Выбор для мужчин не такой широкий. Им можно порекомендовать следующие устройства:

• корректирующий (Vshape Trainer);
• ортопедический (Gezanne NB504);
• пояс-тренажёр (Abs-A-Round).

Помогает ли пояс убрать живот?

Практически все подобные приборы разработаны специально для похудения живота - одной из самых проблемных областей как женского, так и мужского тела.

Чередуйте пояс с . Это даст гораздо больший эффект.

Как сделать пояс для похудения своими руками?

Но если всё-таки хочется что-то сделать своими руками, можно воспользоваться следующей инструкцией:

1. Приобрести термоизоляционную ткань: неопрен, эластан, термосель, лайкру. Она продаётся в магазинах швейной фурнитуры и в интернете.
2. Приготовить пищевую плёнку, которая будет создавать эффект сауны.
3. Понадобится также застёжка-липучка, чтобы ткань плотно прилегала к телу.
4. На швейной машинке прострочить отрезки ткани нужной длины (мерки проблемного участка снять заранее), используя прочные нитки.
5. Прикрепить застёжку.
6. Перед применением обернуться .

Можно ли спать в поясе?

Нет, так как столь длительное ношение спровоцирует нарушение кровообращения и сильное раздражение на коже.

Сколько можно носить пояс для похудения?

В инструкциях к некоторым моделям указывается временной интервал в 12 часов беспрерывного ношения, но, как утверждают специалисты, это слишком долго и может спровоцировать побочные эффекты. Если хотите, чтобы ваше похудение было не только эффективным, но и здоровым, ограничьтесь 2-3 часами 2 раза в день. Если через месяц не будет заметно абсолютно никаких результатов, есть смысл пересмотреть систему борьбы с лишним весом, проконсультироваться у фитнес-тренеров или сменить устройство.

Похудение с помощью специального пояса вполне возможно, если нагружать тело физическими нагрузками и ограничивать себя в питании. Так что, решаясь на такой метод борьбы с лишними килограммами, желательно проконсультироваться с врачами и тренерами, так как только их компетентное мнение поможет принять верное решение и избежать побочных эффектов.

Помощь в похудении сегодня превратилась в мощную индустрию. Реклама убеждает людей, что им необходимо сбросить весь и улучшить свою фигуру, тут же предлагая массу средств, которые этому способствуют. Среди них кремы и мази, таблетки и пластыри, специальные тренажеры и одежда, а также наборы для диетического питания. Мы сегодня поговорим про один достаточно известный товар из этой категории, а именно Отзывы о нем можно найти самые разные. В соответствии с ними он действительно помогает, но для того чтобы похудеть, необходимо создать дополнительные условия.

Кому пригодится такое средство?

Если осознанно подходить к выбору помощника в борьбе с лишними килограммами, то очень хорошим вариантом может стать живота. Отзывы пользователей подчеркивают хороший эффект, если время на тренировку ограничено. Так, результата, для достижения которого требовался час физических упражнений, можно достичь за 20 минут, используя пояс. То есть он является хорошей альтернативой диетам и изнуряющим тренировкам.

Если вы страдаете ожирением и ведете малоподвижный образ жизни, то чтобы постепенно вернуть себя в форму, то отлично в этом может помочь пояс для похудения живота. Отзывы о нем говорят, что он становится настоящей палочкой-выручалочкой, когда врачи запрещают активные тренировки в силу различных заболеваний. Повышая КПД физической нагрузки, пояс делает ее эффективнее, что позволяет сильно сократить время занятия.

Представьте ситуацию, когда женщина недавно родила. Ей хочется скорее привести себя в порядок, но времени на гимнастику совершенно не хватает. Именно в таких случаях хорошо себя зарекомендовал пояс для похудения живота. Отзывы многих представительниц прекрасного пола подтверждают данный факт. Так, даже незначительные нагрузки (прогулка с ребенком, домашние дела), выполняемые с надетым и работающим поясом, дают результат.

Разновидности

• Самый популярный и доступный товар данной категории - это пояс с термоэффектом. Данная категория включает в себя обычные и неопреновые изделия. Механизм действия заключается в создании эффекта сауны. Плотная ткань не пропускает воздух и способствует обильному потоотделению. Любое движение влечет разогрев проблемной области, но лучший эффект достигается при выполнении упражнений, направленных именно на эту зону. Отзывы о поясе для похудения подтверждают, что данное средство можно носить на работу и на улицу. Вы можете заниматься своими обычными делами и получать небольшой, но приятный бонус в виде снижения веса. Но это будет происходить лишь в том случае, если в организм поступает меньше калорий, чем тратится за день. В обратном случае никакого снижения жировой массы не будет. Поэтому следить за своим рационом следует в любом случае.
• Пояса с виброэффектом. Они оказывают механическое воздействие, которое серьезно стимулирует обменные процессы в тканях, и при этом не выводит жидкость и не требует обязательных физических нагрузок. То есть создается иллюзия, что пояс все сделает за вас. На самом деле отзывы о поясе для похудения с массажным эффектом сводятся к тому, что необходимо дополнительно придерживаться диеты. В этом случае пояс поможет подтянуть кожу и предотвратить ее обвисание по мере похудения. Кроме того, данное средство хорошо помогает в борьбе с целлюлитом.

Пояса-миостимуляторы

Это еще одна разновидность поясов, которая предполагает минимум активности со стороны самого человека. В изделиях такого рода электрический ток используется для того, чтобы разбивать жировую ткань. Кроме этого, ток заставляет мышцы сокращаться. Производители утверждают, что таким образом, повышаются энергозатраты организма, а мышцы подтягиваются. Но учтите, что если вы будете злоупотреблять такими вкусными, но калорийными и вредными продуктами, то весь полезный эффект от ношения пояса будет сходить на нет. В целом, люди, пользовавшиеся такими поясами, утверждают, что с его помощью можно предотвратить обвисание кожи при быстром снижении веса, но само похудение - это результат дополнительных усилий и ограничений.

Мнение специалистов

Если посмотреть, что говорят по этому поводу врачи и фитнес-тренеры, то становится понятно, для эффективного и серьезного снижения веса использования этого пояса явно недостаточно. Ведь чтобы жировая клетка получила сигнал о том, что организму требуется дополнительная энергия, должна быть этому предпосылка. Только увеличение расхода энергии и уменьшение ее потребления заставит организм пустить в ход свой резерв. Этого не добиться простым подведением тока или даже усиленным сокращением мышц.

Основа похудения - это разумная, низкокалорийная диета. Физические нагрузки увеличивают ее эффективность на 10%, миостимуляция - примерно на 7%. Другими словами, придерживаясь сбалансированной диеты, вы можете скинуть 10 кг за месяц. Если плюс к этому вы будете ходить в спортзал, то на весах будет минус 11 кг за то же время. Диета с использованием миостимулятора даст эффект в минус 10,7 килограммов.

Итак, можно сделать вывод, что миостимулятор станет помощником в борьбе за стройную фигуру, если посещение спортивного зала по какой-либо причине является недоступным.

Получается, что пояса бесполезны?

Не совсем так. Мы постараемся рассказать все про пояса для похудения, чтобы вам было легче сориентироваться. Действительно, без физических усилий жир не уходит, на это надеяться не стоит. Тем не менее, пояса могут быть очень полезными. Потребителя обычно интересует вопрос о том, выходит ли жир с потом, образующимся в результате использования термопояса. Однозначный ответ на этот вопрос дать нельзя. Так, с одной стороны, жир никуда не денется, ведь c потом уходит только вода, соли и минералы. Потея без физической нагрузки, вы сбрасываете вес, который организм тут же восстановит, стоит вам лишь попить.

Совсем другая реакция будет при движении (если мы идем пешком на далекое расстояние, бегаем, прыгаем, работаем по дому или занимаемся в спортзале). В этом случае температура тела возрастает, мы потеем, жир сжигается. Термопояс помогает повысить температуру на проблемном участке, а при разогреве мышечной ткани начнет происходить расщепление жира. Ведь он поступает в кровь и разносится к мышцам, чтобы питать их во время физической нагрузки. Окисляясь, жир распадается на углекислый газ и воду.

Поэтому во втором случае очень эффективным станет пояс для похудения. Отзывы покупателей свидетельствуют, что он помогает подстегнуть процесс уменьшения жировых отложений на начальном этапе. Но все, кто худел с помощью различных поясов, подчеркивают, что нужно учитывать возрастающую с ростом температуры нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Пояс Vulkan Classic

Это продукт, который наиболее часто встречается на полках аптек и специализированных магазинов в нашей стране. Он состоит из трех слоев: внешнего из нейлона с лайкрой и промежуточного из ячеек неопрена. Такая комбинация обеспечивает отличную теплоизоляцию и микромассаж кожи. Изделие имеет застежку на липучке. Сегодня можно часто встретить отзывы о «Вулкан Классик». Пояс для похудения является очень удобным, он не только незаметен под одеждой, но и, наоборот, делает силуэт более утонченным. Поэтому его можно носить на работу, где любая пробежка по лестнице будет играть вам на руку. Но чаще всего пояс надевают на пробежку или в спортзал, именно так полностью раскрываются все его полезные функции. Еще один несомненный плюс данного изделия - это цена. Так, его стоимость начинается от 520 р. В качестве недостатка некоторые пользователи отмечают длину пояса, которая является стандартной. Однако такую проблему легко решить. И если длины пояса вам не хватает, то можно приобрести два изделия и просто сшить их между собой.

Сколько стоят разные пояса для похудения

Если вы твердо решили заниматься спортом и быстро получить результат, то можете подключить к этому процессу пояс для похудения живота. Отзывы, цены и другая информация, представленная здесь, станет весьма полезной. Итак, сколько придется заплатить в аптеке за этот чудо-агрегат? Зависеть это будет от выбранной модели. Самые простые, вроде «Вулкан Классик», основанные на эффекте сауны, обычно самые дешевые. Их можно купить по цене от 500 рублей. Несколько дороже обойдется вибропояс, например, «Вибротон» стоит 1050 рублей.

Отдельно следует сказать о различных электростимуляторах. Это пояса и бабочки для похудения, которые в зависимости от производителя могут стоить от 200 рублей до нескольких тысяч. Про эффективность их уже было сказано. Что же касается крохотной слабенькой бабочки, то ее польза многими специалистами ставится под сомнение. К тому же следует помнить о том, что разряд тока, даже слабый может быть вреден вашему здоровью.

Когда дело касается похудания – полумер у женщин нет. Используют всю «тяжелую артиллерию» для достижения заветной цели – сначала стараются подольше спать, чтобы поменьше есть, а потом — затягивают потуже ремень, садятся на жесткую диету, отправляются в спортивный зал, да еще и покупают домашние тренажеры для бега, используют резиновый жгут в упражнениях для красоты рук… Ну, по крайней мере они так говорят.

А вот девушки в телевизоре уверяют, что можно обойтись без всех этих ухищрений, просто надев на пару часов в день пояс для похудения.

Разобраться в эффективности приспособлений для «легкого» сбрасывания веса не так просто, как может показаться на первый взгляд. Производители поют своим товарам дифирамбы. Профессиональные спортсмены уверенно их критикуют. А растерянные пользователи не знают, кому верить. Правда тем временем находится где-то посередине. Поэтому стоит попробовать ее отыскать, проанализировав все существующие точки зрения и сформировав свою собственную.

Принцип действия устройства

По сути, все устройства этого типа, независимо от марки и сложности внутреннего механизма, призваны сжать проблемный участок и разогреть его. Производители советуют просто надеть пояс на талию или область живота и заниматься спортом или повседневными делами. В результате жировые клетки якобы начинают плавиться. Но в реальности этого почему-то не происходит. В чем причина?

Дело в том, что в момент больших физических нагрузок мышцы выделяют энергию. Тепло - если иными словами. Функция организма - нейтрализовать выделенное количество тепла и привести температуру тела в норму. Непростую задачу призван выполнить пот. Выделяясь и испаряясь, он охлаждает тело и тем самым нормализует температуру. То есть чем жарче внутри, тем больше пота (влаги, воды) выделит организм. Так что мокрый пояс, снятый после интенсивной тренировки, содержит пот (то есть воду), а не сожжённый жир, как хотелось бы думать многим.

5 видов

Существует пять видов поясов для похудения, каждый из которых обладает определенной особенностью. В устройстве одних присутствует вибромассажер. Другие работают, подобно переносной сауне. А третьи - бьют своего носителя током.

Классика жанра

Классический девайс состоит из тканевой основы, на которую нашиты специальные карманы. Они созданы для того, чтобы размещать в них груз. Нехитрый аксессуар позволяет контролировать нагрузку, которую спортсмен может собственноручно увеличивать или уменьшать. Главное - не перестараться в своем стремлении, ведь груз, развивая мышцы, наносит удар по суставам.

Мобильная парилка

Пояс-сауна - это устройство, внутри которого расположен специальный материал, призванный отражать тепло, исходящее от человеческого тела. Таким образом, устройство якобы положительно влияет на покрытые поясом участки спины и живота, заставляя их быстро и качественно худеть. Производители уверяют, что мобильная сауна сжигает жировые отложения. По их словам, устройство гарантирует потрясающий эффект. Но в реальности все не так радостно, как хотелось бы.

Когда в проблемном месте повышается температура, скорость обменных процессов от этого, вопреки уверениям производителей поясов, не увеличивается. А происходит ровным счетом следующее: жир остается на месте, а нагретые девайсом клетки начинают терять содержащуюся в них воду. Попросту говоря, обезвоживаются.

Пояс с эффектом сауны - отличный вариант разогрева мышц перед посещением спортзала или интенсивной фитнес-тренировкой.

Удар током

Миостимуляторы - так именуют еще один тип поясов для похудения. Они заставляют мышцы человека сокращаться, в прямом смысле слова ударяя по ним электрическим разрядом. Генератор электрического тока работает от обычной батарейки. А электроды, скрытые внутри девайса, «воздают по заслугам» проблемным зонам тела. Плюсы пояса со встроенным миостимулятором в том, что он оказывается весьма эффективным в борьбе с дистрофией мышц. Девайс широко применяют в реабилитационных центрах. Но исключительно по врачебному предписанию и под наблюдением.

Неконтролируемое использование миостимулятора может привести к проблемам с органами малого таза и желудочно-кишечного тракта.

Магнит и массажер в одном флаконе

Магнитный массажный пояс имеет весьма замысловатую структуру. Он состоит из массажных элементов, множества миниатюрных магнитов, генератора, раздающего электроимпульсы, и нескольких электрических моторов. Вся эта чудо-система призвана работать на благо вашей конституции тела, заставляя ее становиться все ближе к идеалу.

Продавцы уверяют, что вибромагнитный аксессуар эффективно борется с остеохондрозом, ликвидирует «апельсиновую корку» с поверхности тела и не оставляет ни единого шанса радикулиту. Технически сложный, а потому весьма дорогой вибромагнитный девайс можно заменить регулярным массажем и утренней зарядкой. Оказанный эффект будет аналогичным, а траты - куда менее внушительными.

Неконтролируемые электромагнитные колебания могут послужить причиной тремора, ранней алопеции и нарушения работы системы кровообращения.

Эффект осиной талии

Пояс-корсет, по заверениям производителей, призван сделать изуродованную жировыми клетками талию тонкой, как в молодости. Носить аксессуар нужно под одеждой, снимая лишь на сон. Но будьте аккуратны: сжимание кожных участков ведет к нарушению оттока крови. Питание клеток ухудшается, а это может повлечь за собой существенные неприятности со здоровьем.

Пояс-корсет актуален тогда, когда срочно необходимо влезть в наряд, который трещит по швам. Периодическое разовое применение аксессуара вполне себя оправдывает.

Обзор моделей

Стоимость любимого девайса худеющих зависит не столько от раскрученности бренда, сколько от внутреннего устройства прибора. В таблице представлен сравнительный анализ наиболее популярных моделей с указанием особенностей каждого из них и средней стоимости на российском рынке.

Таблица - Популярные модели поясов для похудения: особенности и стоимость

Модель	Бренд	Особенности	Цена, рубли (данные на октябрь 2017 года)
Active	Avon	Внешний слой сшит из полиэстера, внутренний - из резины	290
«Тяньши»	«Тяньши»	- Вибромассажер; - прогревающий эффект	3300
Neotex	Hot Shapers	Сшит из микса тканей - неопрена, лайкры и спандекса	470
Sauna Belt	Velform	Тепловой массажер	690
Антицеллюлитный пояс	Vibroaction	Имеет функцию вибрационного массажа	1000

Вред и противопоказания

Ниже перечислены три причины, по которым от использования девайса стоит воздержаться.

1. Общий перегрев . Устройство нагревает кожу, а вместе с ней и внутренние органы человека. Длительное использование влечет за собой перегрев всего тела. Результатом может стать ухудшение общего состояния и тотальное снижение работоспособности. Если вы нацелены похудеть и привести себя в форму, ухудшение самочувствия вряд ли приблизит вас к мечте.
2. Передавливание кровеносных сосудов . При ношении гаджета происходит сильное передавливание сосудов - как при жгутировании. Это означает, что в клетки организма, сосредоточенные в проблемном месте, кислород в достаточном количестве просто перестает поступать. Результат плохого кровоснабжения - резкое сокращение объемов расщепления жира даже при интенсивной физической активности.
3. Влияние на работу органов дыхания . Передавливание талии влечет за собой дыхательные нарушения. Объемы поступаемого в организм кислорода снижаются, угнетая физическую активность и тем самым замедляя процесс ликвидации жировых клеток.

Абсолютными противопоказаниями к использованию чудо-пояса являются беременность, варикоз, лактация, кожные недуги, расстройства нервной системы, сердечные и женские болезни.

Относительная польза

Эффективность девайса под вопросом. Польза не доказана. Вред очевиден. Неужто эти устройства - сплошной обман, насаженный на рекламный крючок? Все не так однозначно. Пользоваться устройством могут и должны профессиональные спортсмены, имеющие определенную весовую категорию. По правилам взвешивание происходит не перед самыми соревнованиями, а за какое-то время до них. Многие профессионалы к моменту взвешивания имеют лишние килограммы. Неопреновый пояс позволяет в кратчайшие сроки «выжать» из организма воду и «вписаться» в нужную весовую категорию. Чтобы восполнить потерю жидкости, спровоцированную интенсивными тренировками в тандеме с поясом для похудения, спортсмены просто пьют воду в достаточном количестве.

Минус 1 кг на весах после тренировки с поясом для похудения означает, что вы потеряли литр воды, а не килограмм жира. А это далеко не одно и то же.

Правильное сжигание жира

Ненавистный для многих жир является источником энергии для человеческого организма. Вот почему наше тело постоянно накапливает жировые клетки - так сказать, на «черный день». К примеру, вы съели лишнюю булочку или ароматный шашлык сверх нормы, а ваш организм даже чуточку этому рад. Он, словно хомяк, делает запасы, скапливая их на проблемных зонах. К сожалению, изменить этот алгоритм человек не в силах. Но обернуть его в удобное для себя русло может. Вы удивитесь, но сделать это достаточно просто. Жир можно «скормить» трудящимся мышцам, которые превратят лишние килограммы в энергию.

Когда человек тренируется, его мышцам требуется интенсивное питание. Организм знает это и заставляет кровеносную систему собирать жировые клетки со всего тела и доставлять их туда, где они в момент тренировки жизненно необходимы - в мышцы.

Факт остается фактом: жиры нельзя растопить, нагрев их с помощью чудо-пояса. Зато их можно превратить в полезную энергию с помощью занятий спортом.

Уход за кожей при использовании девайса

Если вы, точно взвесив все «за» и «против», решили опробовать устройство для похудения на себе, не пренебрегайте правилами ухода за кожей в период применения пояса. Это позволит обезопасить себя от боли, дискомфорта и малоприятных ощущений, ухудшающих качество жизни. Правил всего четыре.

1. Не на голое тело. Ни в коем случае не надевайте пояс на оголенные участки тела. Между устройством и кожей должна быть «прокладка» из натуральных тканей. Лучше всего с задачей справится боди из хлопка, который не будет ерзать на теле и уж точно не слезет с обрабатываемого поясом участка в самый неподходящий момент.
2. Детское мыло и мягкая губка . Отправляясь в душ после тренировки, обработайте находившийся под поясом участок тела мягкой поролоновой губкой. Предварительно смочите губку водой и нанесите на нее немного мягкого детского мыла, которое не сушит кожу.
3. Обработка кожи. В процессе ношения чудо-пояса на коже могут образовываться миниатюрные прыщи или опрелости. Не игнорируйте их, а регулярно обрабатывайте. В качестве антибактериального и подсушивающего средства подойдет слабый раствор йода. Отсутствие обработки чревато серьезными нагноениями.
4. «Нет» целлофану. Ни в коем случае не оборачивайтесь перед надеванием пояса в целлофан, как это предлагают делать «бывалые пользователи поясов» или «профессиональные спортсмены» на многочисленных интернет-форумах. Целлофановая пленка не позволит коже дышать. А буфер, который образуется между целлофаном и кожей, превратится в плодородную для размножения болезнетворных микробов почву.

Длительное ношение аксессуара существенно портит состояние мышц живота. Постоянное хождение в поясе приводит к атрофированию мышечной ткани над брюшиной. И желание иметь упругий живот превращается в далекую мечту.

История чудодейственного девайса - сказка для доверчивых взрослых. Плюсы пояса для большинства из нас весьма сомнительны. А список противопоказаний и предостережений слишком длинный, чтобы закрывать на него глаза.